5È TRAIL ESTIVAL DU VAL DE MARNE
Je suis tombé sur ce trail un peu par hasard courant juin (merci PonPon).Une prépa spécifique pour un 10, des douleurs et du repos m'ont confirmé dans mon choix de vivre celui-ci uniquement pour le plaisir.De même, deux sorties pieds-nus en pleine nature, un 12km le long de l'Hyere et une sortie en forêt, m'ont également permis de confirmer la qualité de mes pieds. En effet, les sentiers étroit, les cailloux, la terre, l'herbe, toute forme de bitume ne me font plus peur. Et le seul obstacle reste ma forme physique comme tout un chacun. Pour mémoire, cela fait à présent plus de 1an1/2 que je pratique la course à pied pieds-nus. En 2013, progressivement, a servi à découvrir de nouvelles sensations et à renforcer mes pieds. Alors que 2014 est plus placé sous le signe de l'endurance fondamentale et du travail de la foulée médio-pied. Me voici conforté dans ma décision de réaliser ce trail, avec un dénivelé positif proche de zéro, sans aucune chaussure. La sécuritéUne dose de raison, on va appeler cela comme ça, m'encourage cependant à avoir une paire de baskets sous la main. Seulement j'en ai marre de trimbaler sur le dos mes grosses baskets. Et puis là c'est 21km et vu que je n'envisage pas de m'en servir il faut que je trouve quelque chose de plus léger qui tiens dans une poche. Je me craque alors, la veille samedi pour une visite dans une boutique de minimaliste. J'y ai acheté une paire de chaussant le moins épais possible de tous les modèles proposés. Testé en marché tranquille sur 2,5km, définitivement je préfère le pied-nus véritable. Car au-delà de tenir trop chaud, elle dénature totalement le contact avec le sol. Elles serviront donc uniquement en roues pieds de secours ou dans les situations extrèmes (goudron fondus sous le soleil ou par température négative. Heureusement elles étaient en soldes car le prix n'est pas minimaliste lui ^^ C'est globalement serein et sûr de moi que j'aborde cette première compétition entièrement pieds-nus. Ce sera sur un semi car je trouve un 10 trop exigeant en terme de vitesse et encore un peu incompatible avec ma peau de visage pâle. Serein certes, mais mon corps a des réactions bizarre en ce samedi soir. Déjà je n'arrive pas à dormir (max 3h de sommeil). J'ai des douleurs inconnus qui apparaissent. C'est dingue comment la psychologie et le "stress" même positif a un impact direct sur le corps...Le trail étant écocitoyen, j'ai donné RdV à Georges, qui s'aligne sur le 10, pour du covoiturage. Je le préviens qu'il faudra qu'il attende que je termine mes deux boucles pour repartir. La fluidité de la circulation estivale parisienne nous permet d'arriver au parc départemental des marmousets à peine 9h passé.Récupération du dossard et derniers préparatifs. Je grignote barre de céréales, compote, une demi banane et bois un peu. Repérage du secteur, déjà des regards étonnés s'attardent sur moi, un chemin boueux à droite me plaît beaucoup. Par contre l'allée encaissé en face, composé de terre glaise bien tassé avec des gravillons, est plus abrasive. C'est mon cauchemar. Le revêtement que je déteste le plus. Renseignements pris auprès d'un officiel, le parcours est composé d'un mixte de tout ça. Ce n'est plus l'heure de changer d'avis et au pire j'ai des pieds de secours dans le sac...Chemin boueux gentilAllée méchante... L'heure du départ approche et de plus en plus de gens, notamment ceux avec des chaussures de trail, viennent me demander si je compte sérieusement le faire pieds-nus : >With SandraDirection la tente des récompenses. Normalement une petite coupe m'attend à la place de la traditionnelle médaille, mais ils ont annoncé dès le début qu'il n'y en aurait pas pour tout le monde. La bénévole me voit arrivé et me dit "Attendais j'ai quelque chose de spécial pour vous" Et elle me sort une énorme coupe au moins 3 fois plus grosse que les autres !! Pour me féliciter de l'avoir fait pieds nus. Trop cool... Un grand merci aux organisteurs et aux bénévoles. Une course simple et agréable où la convivialité prédomine. Juste un petit bémol : essayait d'améliorer le balisage svp car pas toujours facile de le repérer. Sinon superbe choix de météo, pluie la nuit précédente, 3/4 de course avec couverture nuageuse et arrivé sous un soleil splendide :)) Un petit mot de conclusion : > Nixul20 juillet 2014Si vous avez aimé cet article, vous aimerez surement ceux-ci :