Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis : entrainements

Mon blog By RunHappy France

Passionné de course à pied et de Trailrunning, je souhaite par mes actions passer un message d'espoir pour les diabétiques et rendre les gens plus réceptifs à la maladie. Il est possible de trouver un équilibre thérapeutique adapté a chacun à l'aide du sport. Moi-même diabétique de Type 1, je suis le premier concerné par ce combat. Je me lance des défis pour dépasser mes propres limites et pour me connaître un peu mieux chaque jour. « Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort ».
Mes Records personnels
5 km
00:18:45
2015
10 km
00:36:57
2015
Semi-marathon
01:32:51
2015
Marathon
03:28:50
2015

 

MON DIABETE EP2 – REGLAGE DU DEBIT BASAL

Réglage de base du débit basal Dans le premier article dans lequel je parlais de ma première sortie longue équipé d’une ma pompe à insuline, j’ai évoqué le fait qu’il fallait à tout pris ne pas oublier de régler le débit basal de 0,55 unité/h à 40 ou 50%. En effet, il y a une semaine, j’ai fais une sortie rando-trail de ...
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MON DIABETE EP1 – POMPE A INSULINE : PREMIERES FOULEES

Réglages de la pompe Mardi 27 mai 2014, je me suis fais hospitalisé à la Pitié-Salpêtrière dans le service du Professeur Agnès Hartemann-Heurtier (Que j’ai eu l’occasion de rencontrer d’une façon plutôt particulière. Elle a fait un cours sur la proprioception en se servant de moi comme cobaye, devant 9 étudiants en médecine… :) ). Effectivement, j’ai demandé cette ...
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MON DIABETE EP0 – LA DÉCOUVERTE !

La découverte Le dimanche 17 octobre 2009 lors d’une fête de famille, et plus particulièrement pour les 20 ans de ma chère cousine Alicia, nous avons passé la journée entière à avaler du salé puis du sucré… Vous savez ce que c’est un rassemblement en famille, on en profite pour faire de chaque seconde un moment unique. Tant pis pour les kilos en ...
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