Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis

Mon blog By RunHappy France

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guyom M.  @guyom
 
guyom M.
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Mon Challenge Almere – Amsterdam (12/09/2015)

Ironman or not Ironman?
Préambule : j’ai encore dans la tête mon abandon à l’IM de Zurich en 2013 pour « coup de chaud » et manque d’expérience certain. Je dois garder sa comme une motivation et ne pas reproduire certaines erreurs. J’ai aussi en mémoire ma chute en vélo du mois de mai (Disjonction-acromio-claviculaire) qui m’immobilise ...
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guyom M.
@guyom

Le froid, la boue, la nuit, la neige...et ma frontale

Trail des Noctambules - Ailly-sur-Noye
Les objectifs du mois de janvier sont important, je trouve, pour lancer une saison. Pas envie d’attendre février pour les classiques régionales que j’ai déjà plusieurs fois bouclées. Je cherche donc une course plutôt nature avec une distance « alternative ». C’est alors que mon moteur de recherche me retourne « Trail...
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GREGORY b.
@GregOhRit

Bilan 2014 - Année de quasi bonheur.

Bilan 2014 - Année de quasi bonheur.
Malgré le lancement de mon blog il y a quelques jours, je me devais de faire mon bilan 2014 sur le blog de Mr Ali « Run Happy » car c’est grâce à lui que j’ai pu rencontrer, échanger, partager avec de nombreux runners.Cette année sportive a été synonyme de joies, de peines, de records battus, de déceptions dont je n’ai pas vu pointer le bout de ...
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GREGORY b.
@GregOhRit

SEMI DE BOULOGNE-BILLANCOURT : UN RP AU GOÛT INACHEVÉ

SEMI DE BOULOGNE-BILLANCOURT : UN RP AU GOÛT INACHEVÉ
Pour la seconde année consécutive, le semi de Boulogne sera ma dernière course de l’année concernant cette distance.  L’objectif, certes ambitieux, étant de passer sous les 1h19 (3’44 au km) pour pouvoir courir le semi de NYC au mois de mars prochain. Le samedi matin, ça sera une sortie légère, 35’ dont 8*20’’ en côtes puis direction le ...
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guyom M.
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Trail urbain des vacances

Nocturne Brignolaise
Salut à tous,Durant mes vacances dans le Var, j'avais prévu de participer à plusieurs courses pédestres de village mais le Farniente et les réveils matinaux des enfants ont parfois eu raison de moi.Cependant, il y a une course que je ne voulais pas rater et pour laquelle le sommeil ne pouvait pas être un alibi valable car elle a lieu en fin de journée (départ 20h), quand le ...
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guyom M.
@guyom

Triathlon M de Cayeux-sur-Mer

Triathlon M de Cayeux-sur-Mer
Préambule : ----------- J'arrive sur ce tri avec la seule envie de me faire plaisir et d'envoyer du lourd. Le format M (ou CD comme courte distance ou Quart pour les belges ou Distance olympique) 1500, 40 et 10 permet selon moi d'envoyer du bois tout en conservant à l'esprit qu'il faut gérer son effort avant de terminer sur un 10km bien couru. J'ai raté les championnats ...
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GREGORY b.
@GregOhRit

Half IronMan de Chantonnay (Vendée).

Premier Triathlon - Premier Longue Distance
Quelques jours après le marathon de Paris 2014, je décide de me lancer un nouveau défi.M’engager sur un triathlon longue distance. Pour les néophytes, cela consiste à nager 1.9km, pédaler pendant 96km et conclure par un semi-marathon.Pédaler je me débrouille, courir je sais faire mais alors nager, c’est juste l’angoisse.Voulant me ...
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guyom M.
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Ennfin moins de 4h

Marathon de Rotterdam 2014
C'est déjà mon 6éme marathon sec (je ne compte pas celui couru lors de l'ironman de Zurich en 2013), et enfin j'atteins cet objectif que je m'étais fixé : voir un 3 sur le chrono lorsque j'appuie sur le bouton "stop" !Quel bonheur !Nous partons pour Rotterdam le dimanche matin à 6h de Lille pour un aller-retour sur la journée. La route se passe sans encombre. Nous arrivons à ...
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GREGORY b.
@GregOhRit

1 an d’attente, 10 semaines de prépa, 1 allure…

Marathon de Paris 2014
Après être passé à côté du MdP 2013 pour cause de blessure au genou, il me tardait depuis 1 an d’arriver à ce jour du 6 Avril 2014. Une année faite de hauts et de bas, notamment une blessure gênante après le Paris-Versailles que j’ai trainé jusqu’à début janvier de cette année. Arrive enfin le 27 janvier, début de ma préparation ...
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GREGORY b.
@GregOhRit

Ou le bonheur de remettre un dossard !!

Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
L’avant-course : Quelle idée de faire le Paris-Versailles quand ce n'est pas au programme.Un ami me dit : « je m’y suis inscris pour faire ma 1ére course, ça te tente même si on court chacun son rythme ? ». Oui oui pas de soucis. De toute manière je me prépare pour les 20km de Paris ainsi que le semi de Boulogne. Je la ferais en toute ...
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