TRAIL URBAIN DES VACANCES
Salut à tous, Durant mes vacances dans le Var, j'avais prévu de participer à plusieurs courses pédestres de village mais le Farniente et les réveils matinaux des enfants ont parfois eu raison de moi.Cependant, il y a une course que je ne voulais pas rater et pour laquelle le sommeil ne pouvait pas être un alibi valable car elle a lieu en fin de journée (départ 20h), quand le soleil se couche dans les rues médiévales de la petite bourgade de Brignoles. J'avais été satisfait de mon classement 61/179 et de mon temps 45'25'' sur ce 10,4km très tortueux et technique en 2013. Armé de mes Saucony Hattori, chaussures minimalistes, qui ne m'ont pas quitté des vacances et de mon tee shirt du Team Vicstrong, je m'échauffe tranquillement pour partir vite. Je me place donc dans les premiers rangs (suite aux conseils du papa qui tapera, lui aussi un chrono) et nous sommes 215 a nous élancé, sous le soleil couchant et le 26° réglementaire de mes soirées estivales... Après 200m descendant qui donne le ton et confirme que certains ne sont pas la pour rigoler, nous entamons un long faux plat montant de 800m. Autant vous dire que l'écrémage commence très tôt et je suis à mon avantage avec mes petits pas de la foulée minimaliste qui me permet de remonter une dizaine de coureurs. Ca continu à monter après quelques virages à 90°, quelques marches, une portion de plat favorise un peu la vitesse ou la récup avant d'arpenter les rues du centre ville. Des petites rues tortueuse sur 2,5km environ, de petites cotes avec ou sans marche rendent cette courses difficile mais très plaisante. les relances sont quasi permanentes et les descentes doivent être effectuées avec beaucoup de vigilance. Je boucle le premier tour en 20'51 sans avoir trop géré, les premiers signes de la zone rouge apparaissent mais je l'avais prévu. Le second tour sera moins rapide mais le chrono sera bien meilleur que l'année dernière : 43'29 pour un classement qui m'a vraiment fait plaisir 51/215...et tout cela malgré un second tour vraiment dans le dur. C'est une course que je recommande vraiment aux aoûtiens varois. J'espère intégrer le top 50 l'année prochaine.Merci à Vicstrong pour le tee shirt technique "made in france" d'une légéreté incroyable mais aussi pour les conseils du coach pour les séances de pépa 10kil ;o)Si vous avez aimé cet article, vous aimerez surement ceux-ci :