runkrisss78

De mal en pire...et pourtant!

10 km Paris centre 2013

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 PORTRAIT DE LA SEMAINE

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Mon portrait

Itinéraire d’un runner (ou presque)… Juin 2012 Un soir, apéritifs entre amis....
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runkrisss78

Message @runkrisss78
De mal en pire...et pourtant! - Mon Compte-Rendu du running

DE MAL EN PIRE...ET POURTANT!

Deux rencontre sinon rien. Dimanche 6 octobre 2013 jour J, je me lève à 6h45. J'ai rendez-vous a 8h10 à la gare avec @NicolasLegros.7h45 je suis sur le quai en avance et motivé, 7h50 arrivé de Nico (apparemment motivé et comme moi en avance).Arrivé a nanterre préfecture rencontre d'un deuxième runner @perrotjonathan. Comme dit @EugnieLe "ces petits rien du quotidien qui font tout".Arrivé au village nike, consigne, pipi, étirements,échauffement puis rencontre avec d'autres coureurs...9h45 direction les sas de départ pour moi ce seras -50 min, face a Denis Brogniart speaker de la course. La guerre psychologique. A 10 min du départ mes écouteurs me lâche, impossible de me connecté au GPS pour l'application nike+.Tan pis je l'envoi quand même (elle partiras quand elle partiras). 1 KMPas de repère je suis parti sur 4"57 par kilomètre environ pour atteindre mon objectif -50 min. Aucune idée de ma vitesse mais je suis partis trop vite je le ressens... 2 KM  Saleté d'écouteur ma playlist me manque. 3 KM Devant meneur d'allure -50 min 4 KMJe cour mais ça commence à être dur. Le ravitaillement un verre (c'est galère les gobelets).Ca va mieux... (pendant 400m) 5 KMSeulement 5 km...6 KMLes meneur d'allure me distance... 7 KMJe me rend compte que je ne vois plus les meneur d'allure...J'ai envie d'abandonné...Je me rend compte que je vais être à plus de +50 min... Mais je me remotive, je dois profité de la course et surtout la finir.(La guerre psychologique commence). 8 KMUn deuxième ravito, un verre d'eau je manque de me noyé (décidément je déteste les gobelets).pfff ça va de mal en pire et maintenant j'ai envie de vomir mais à 2 km de l'arrivé je ne veux pas m’arrêtè, je dois pas m’arrêtè...Comment c possible je cour 10 km en 49"27 avec 4"58 par km mais aujourd'hui j'avance pas.9 KM   Speed zone j’accélère...Ensuite les photographes, je lève les bras fais des signes...Allez courage c la fin...Mais ça reste dur je me fais doublé par un coureur en débardeur rouge.MAIS...MAIS...MAIS... C'est le meneur d'allure - 50 min je suis peu être pas si mal...Bon je donne tout ce qui me reste, je fonce...  10 KMLa delivrance...Je regarde mon iphone 9,910 km en 47"03 min et 4"45 par km...le GPS et parti en retard... Plusieurs victoire en une. J'annonce au autre runner -48 min je reste prudent en attendant les résultats officiel...Premier victoire les rencontres de la journée, enrichissantes et sympas.Deuxième victoire j'ai battus mon meilleur temp sur 10 km.En fin de journée le classement tombe 1201 éme en 46"58 min...Aujourd'hui casque et iphone marche nickel, je pense que courir sans mes repère ma délivré et permis de me dépassé...@ bientot

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Vos commentaires
christophe

@christophe

Je ne sais pas si courir sans repère t'a permis de te dépasser, mais ce qui est admirable, c'est de ne jamais t'être résolu à renoncer, même au plus fort de ton envie d'abandonner . Une bien belle journée, gagnante sur toute la ligne, bravo !
10 Jul
aliamari

@aliamari

@christophe : Tu as raison, c'est admirable de ne pas abandonner. @runkriss78 : Bravo ! superbe performance !
10 Jul
runkrisss78

@runkrisss78

Merci
10 Aug

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