NicolasLuchez

Issy Urban Trail.

Une course pas évidente.

À propos de l'auteur

Compétiteur depuis octobre 2007 (58 courses à mon actif), j'aime le running à la folie. J'admets volontiers être loin des meilleurs mais je compense mes défauts grâce notamment à un courage et une grinta hors du commun......

 

 PORTRAIT DE LA SEMAINE

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Mon portrait

“L’OM est ta maîtresse. Le cinéma est ta passion. La course à pied est ta drogue.” Ma femme me balance cette ...
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NicolasLuchez

Message @NicolasLuchez
Issy Urban Trail. - Mon Compte-Rendu du running

ISSY URBAN TRAIL.

Compte rendu de l’Issy Urban Trail (1er février 2020, 30 kilomètres). Vendredi 31 janvier : petite éclaircie dans une semaine pénible, je récupère mon dossard après le travail. Je ne traîne pas même si je discute quelques minutes avec des bénévoles. Samedi 1er février (17 h 34) : oui, il existe des personnes qui arrivent 3 heures avant une course... Je m’installe tranquillement aux consignes, je prépare mes affaires et je comate. J’ai bien déjeuné ce midi (pâtes + riz au lait). Le physique devrait tenir. 19 h 45 : direction le départ situé à un kilomètre. #AhBenNon ! Il tombe des cordes. "Je veux que la pluie s’arrête en quittant le Palais des sports d’Issy". La pluie s’arrête... Réponds à ça Messmer ! 20 h 15 : la pluie reviendra + tard. J’attends patiemment le départ. Je vois de loin Casquette Verte qui remportera cette course (sale jeune) ???? ! 20 h 30 : départ. Premier kilomètre prudent, le terrain est gras. Le rythme sera rapide et plat entre le 2ème et le 6ème kilomètre. Au 3ème kilomètre, je croise Stéphane Running (un des meilleurs YouTubeurs dans notre sport). Nous partageons 2 bornes ensemble. Une rencontre sympathique. Il me laissera partir et me dépassera + tard. Les choses se gâtent au 7ème kilomètre avec une énorme montée que nous ferons 2 fois. Comme un terrible escalier qui cassera gravos les jambes... L’allure tombe logiquement. La fin du premier tour (kilomètre 17) me permet de me ravitailler et de voir l’arrivée. Il reste 13 bornes... Les bénévoles étaient présents au 1er tour. Beaucoup moins au second. Etant seul depuis quelques minutes, je prends un mauvais chemin qui me fait perdre 400 mètres. Rageant... A 3 kilomètres de l’arrivée, je rattrape (avec difficulté) 3 "jeunes" traileurs (Alexandra, Sandy et Pierre). On parle de nos expériences #Running. Nous finirons cette course dans la bonne humeur. Un excellent moment ! J’adore ces instants de partage. Je termine l’Issy Urban Trail avec un semblant de sprint. Je récupère mon cadeau #Finisher (identique à celui de l’année dernière...). Direction le ravito, je me change, je salue une dernière fois Stéphane Running et je fais le bilan. Je tape un #RP symbolique sur cette distance de + de 40 minutes mais je relativise. Mon allure est à peine supérieure à l’an passé et je termine à la fin du classement. Il faudra montrer + de choses le 14 mars lors de l’EcoTrail Paris. 1 h 00 : mon VTC arrive (plus de métros). Je rentre chez moi, une douche et au lit. Mission accomplie. A suivre... Bilan du jour :- 3:25:58.- 197 / 209 arrivants.- allure moyenne : 6:52 min/km.- vitesse moyenne :  8,74 km/h.

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