MARATHON DE PARIS.
Compte rendu du Marathon de Paris (14 avril 2019). Jeudi 11 avril (13 h 00) : je quitte le travail pour prendre un déjeuner très copieux : roulé à la cannelle + un café. 2019 rime avec hygiène de vie. Je vais participer à mon 16ème marathon sans l’excuse du poids en trop. 15 h 00 : traditionnel passage au Salon du running pour récupérer mon dossard, recevoir des cadeaux, voir des potos (Axel, Emir, Julien, Vincent,...) et faire chauffer la carte bleue. 2 h 30 de présence (record non battu) : "C’est ton terrain de jeu" comme le dit mon épouse. Vous vous rappelez de la grande époque de Jacques Chirac au Salon de l’agriculture ? Eh bien, je suis pareil ! Je fais le tour de (presque) tous les stands. Je suis toujours bien accueilli sur celui de l’Ultra Marin. Mon chouchou. 12 et 13 avril : Repos, FIFA 2019 et préparation de mes affaires, une habitude que j’apprécie. Dimanche 14 avril. Du grand classique pour mon 6ème Marathon de Paris. Lever 4 h 15, douche, lait de soja, café et Gatosport Meltonic. Je m’habille tranquilou et je quitte mon domicile à 6 h 15. Arrivée aux consignes à 7 h 45. 8 h 30 : je quitte la zone consignes pour accéder au départ après quelques passages aux toilettes. Je me place dans la zone avec un stress positif. La chaleur sera absente. Bien. 9 h 35: C’est parti. Événement : je pars lentement car je me bats avec l’élastique de mon short... 6ème kilomètre : Bastille. Pas de chute cette année, il va neiger... Passage en 57 minutes au 10ème. Sage... 12ème : Pas de hug à ma petite famille, elle ne viendra pas me supporter. Je trace au Château de Vincennes. 20ème : Le passage à Charenton est toujours un moment sympathique. Petite marée humaine qui booste le moral. Passage au semi en 2 h 03. Très sage... Passage au 30ème : Pas de check, ni hug à l’ami Steve (speaker / ambianceur de la course). Il préfère marier un couple de runners ????! 32ème : je deviens paranoïaque. Je cherche le #Mur. J’attends mon explosion. Ils ne viendront jamais ! Il y aura juste une logique et petite baisse de rythme. Rien de grave. 41ème : Mon #RP ne tombera pas mais je vais taper ma deuxième meilleure performance sur marathon. Du jamais vu depuis 4 ans... Je fonce pour passer sous les 4 h 20 et je franchis la ligne d’arrivée. Je récupère ma médaille, mon t-shirt #Finisher et mes affaires. Mon téléphone vibre déjà. Maude m’envoie un super message et Nadia m’appelle pour me féliciter. Ça fait plaisir ! Le retour en RER se passe bien et je paye un énorme tacos. J’ai le droit ! Un marathon de + : les efforts payent et ça sent bon pour Lausanne si je continue mes efforts. Rendez vous le 27 octobre... A suivre... Bilan du jour :- 4:19:26.- 29154 / 48056arrivants.- allure moyenne : 6:09 min/km.- vitesse moyenne : 9,8 km/h.Si vous avez aimé cet article, vous aimerez surement ceux-ci :