MON AVIS SUR LE GEL ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE PHYTODERMIE
Suite au concours organisé par RunHappy, la boutique TraumaSports m'a gentiment offert un tube du gel échauffement musculaire de la marque Phytodermie. La moindre des choses, en guise de remerciement, est donc de donner mon avis !Débutante en course et fille en carton, je n'ai pas vraiment de produits de beauté/soins spécialisés dans la course à pied. J'utilise l'huile de massage à l'arnica de Weleda et le baume du tigre rouge depuis des années et ils ne m'ont jamais déçus.Je n'ai pas tendance à avoir des crampes lorsque je fais du sport et jusque là pas de problème d'échauffement, je considère que 5 minutes de running à allure réduite en bougeant mes épaules correspondent à un bon échauffement, même en hiver. J'ai testé le gel avant une course sur le muscle qui passe sur le tibia car j'ai eu quelques douleurs pendant un moment qui disparaissaient au bout de 4km, et je n'ai pas eu mal. Comme la douleur n'était pas systématique c'est difficile pour moi de dire si c'est grâce au gel ou si c'était un bon jour ;)Du coup, en mauvaise ambassadrice, et surtout parce que je n'ai pas envie de gâcher ce joli cadeau, j'utilise le gel en récupération après le sport : après tout c'est le même principe que le baume du tigre. Lorsque j'ai des courbatures, un massage avec le gel et la zone est chauffée, ce qui fait disparaître les douleurs, donc j'en suis ravie :) Je vais prochainement le tester sur mon genou moisi pour voir si ça fait disparaître la douleur, je vous dirais.En plus, la composition est clean, j'adore l'odeur du mélange des huiles essentielles mais c'est personnel. Je ne connaissais pas cette marque mais je n'hésiterais pas à tester d'autres références de la gamme si le besoin s'en faisait sentir.Encore un gros merci à Trauma Sports & à RunHappy pour ce super cadeau !!Si vous avez aimé cet article, vous aimerez surement ceux-ci :