LE JOUR OÙ J'AI DÉCOUVERT LA COMMUNAUTÉ DES RUNNERS-ADDICT
Voilà... Ça fait quelques temps que tu t'es mise à la course à pieds. A chaque sortie tu fais mieux que la fois précédente, et tu commences à être vachement fière de toi! Ça te parle tout ça, non?!?Bravo! Viendra bientôt le moment où tu commenceras aussi à t'intéresser aux chaussures et autres "bitonios" (comprenez "accessoires") du coureur (genre le nike fuel band que tu peux trouver ici). Très bien! Puis, tu te diras que ce serait super top de pouvoir partager ta nouvelle passion avec d'autres personnes qui la comprennent (c'est pas que chéri-chéri ne soit pas réceptif, mais bon... On dirait qu'il s'en fiche un peu!). Alors, tu iras sur Twitter ou Facebook et tu suivras des runners-addict! Et là, gloups! Oui. Gloups! Gloups parce que tu te rendras compte que tu es encore loin, mais loin d'atteindre le niveau auquel ils sont.Re-Gloups parce que tu auras l'impression que jamais tu ne pourras autant te dédier à la course à pied.Et enfin, re-re-gloups parce que tu auras l'impression d'être complètement ignare à la lecture des tweets parlant de fractionné, et autres termes techniques. Et c'est là que j'interviens pour te rappeler deux ou trois petites choses. Alors, premièrement n'oublie pas que pour arriver au top niveau, tous les autres ont eux aussi commencé au même niveau que toi. Deuxièmement, et sans doute le plus important, il faut que tu comprennes qu'il ne faut pas que tu te compares à des personnes qui ne jouent pas dans la même catégorie que toi. Tu vois où je veux en venir? En somme, le boxeur poids plume ne se bat pas contre le boxeur poids lourd. Ne te fixe donc pas des objectifs irréalisables qui risquent de te dégoûter de la course à pied. Ne te compare pas non plus à des personnes qui ont des années de courses dans les pattes. Mais alors comment se sentir moins seule avec cette nouvelle passion? Pour ma part, j'ai choisi de relever les défis de la communauté nike plus running. Il faut donc télécharger l'application ici et choisir des défis réalisables en se frottant à des personnes qui en sont au même point que toi. Les challenges sont super motivants et t'aident à garder le cap vers tes objectifs. . En plus, depuis peu, j'ai décidé de m'inscrire en club. Deux fois par semaine, je m'entraîne donc avec d'autres personnes. Le coach pousse vraiment chacune de nous dans ses retranchements. Il nous fait faire du cardio et du renforcement musculaire et l'ambiance est bonne. Là encore, c'est un moyen de garder le cap sur ses objectifs et de ne pas se décourager. Donc si tu en as un du côté de chez toi, je t'incite à essayer!Et tu verras, dans quelques mois, tu te retourneras et tu te rendras comptes de tous les kilomètres que tu as parcouru. Ainsi, tu te rendras compte que tu cours beaucoup plus vite et que tu es mieux dans ta peau. Et là, à nouveau, tu te diras un grand bravo, tu chausseras tes baskets et ta petite tenue de running avec encore plus de fierté, et... 3, 2, 1... GO!P.S : je suis sur Twitter (@30rocknchic). On se follow??Si vous avez aimé cet article, vous aimerez surement ceux-ci :
