REPRENDRE LA COURSE APRÈS LA BLESSURE
Le verdict est tombé: periostite au niveau du tibia droit avec en prime le bassin déplacé! Et oui rien que ça! Tu m'étonnes que je pouvais avoir mal quand je courais. Une fois le rendez vous chez l'ostéo passé il faut encaisser cette nouvelle et se dire que je ne vais pas recourir avant un moment et qu'il va falloir faire autre chose! Mais vous le savez tous vous qui faites de la course à pied quand on a commencé on devient totalement addict alors forcément quand il faut stopper à cause de la blessure pas facile d'autant plus quand tu vois tout le monde mettre des ptits messages sur twitter comme quoi ils vont courir... Les jours passent et du coup je vais marcher,nager mais la sensation n'est pas la même ???? je prends mon mal en patience et puis au bout d'un mois plus de douleurs dans le tibia depuis qq temps et je me décide donc à rechausser lles baskets! Et la le doute s'installe et si la douleur revient malgré le repos et le strapping...et puis hop je me lance de toute façon c'est la seule façon de savoir! Et la je commence à courir tranquillement sans musique juste avec les bruits de la nature c'est le top. Je ne cours qu'une vingtaine de minutes et sans aucune douleur et la oufff de soulagement mais je ne cris pas victoire pour autant hein ce n'est que 20min! 3 jours après je retente en espérant augmenter un peu la durée et cette fois encore pas de douleur i'am back ???? de retour dans mes montagnes je me dis qu'il faut que je reprenne mes 3 sorties par semaine et la je me rends compte que après un mois d'arrêt mon endurance à beaucoup diminuée et de nouveaux doutes s'installent. Mais je m'accroche je me dis qu'elle va revenir avec les entraînements qu'il n'y a pas de raison mais surtout je cours de nouveau sans aucune douleur dans le tibia et ça ça faisait très longtemps que ça ne m'étais pas arrivé! Je retrouve vraiment le plaisir de la course à pied malgré une endurance bof bof! Mais ce qui est sur c'est que Coco est de retour ????Si vous avez aimé cet article, vous aimerez surement ceux-ci :
