Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis : entrainements

Mon blog By RunHappy France

Runneuse complètement addict, marathonienne... et maman hyperactive (à plein temps) de 4 enfants !!!
Mes Records personnels
5 km
00:24:49
2015
10 km
00:48:36
2014
Semi-marathon
01:48:39
2015
Marathon
03:57:49
2014

 

Attila

Attila . Signification : "ah, tu es là".Une riquiqui vignette pour signifier mon retour fulgurant de caramel mou de meuf-qui-court.Le mou est ma spécialité, mais ce qui ne m'empêche pas d'avancer malgré tout hein.Les trucs sympas qu'on voit en courant valent la peine.Comme voir un croquignolet écureuil roux courant devant ...
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Mon Défi Running de l'été : l'ascension du Col du Tourmalet (D+ 1404m)

Depuis longtemps, la runneuse que je suis était tentée par une montée du mythique Col du Tourmalet mais ce projet était un peu difficile à réaliser car même passant la plupart de mes vacances à Pau, au pieds des montagnes, c'était encore trop éloigné.Courir très tôt le matin d'accord, mais pas après 80km en voiture et autant pour le retour.Aussi, quand au ...
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Mon corps de Runneuse m'appartient

Il y a quelques mois,  lorsque l'Espagne a voulu remettre en cause le droit des femmes à avorter (idée reprise en France par quelques groupes extrémistes), de nombreux articles ou post ont fusé (à juste titre) sur le net et les réseaux sociaux, sur le droit des femmes à disposer de leur corps.Si comme elles, je considère que mon corps de femme m'appartient, je ...
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Rôtie comme un poulet

Car oui, cher coureur, à cette heure-ci je tapote sur mon clavier avec une grande envie d'hiberner.Résumé de la matinée : sortie longue de 25 km qui s'est finalement transformée en 23,8 km...(oui chaque mètre compte hein!).Partie avec une moyenne pêche mais avec l'envie d'accomplir ma mission.Dois-je préciser que d'habitude ...
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Le chien, c'est bien. Mais pas dans les mollets.

Oui bon, j'ai l'impression (nan, c'est pas qu'une impression meuf) de raconter que des trucs qui n'ont rien à voir avec de la VMA, fractionnés j'en passe et des pires.Je ne suis pas trop au top à ce niveau mais je crois avoir trouvé un élément de motivation pour aller plus vite : le chien.Non, je n'ai pas de chien hein, non ça tient pas dans mon appart' mais ...
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Mon année running 2013

BILAN DE L'ANNEE 2013Après une année 2012 qui marquait mes vrais débuts de running (j'ai commencé réellement en octobre 2011 mais parcouru que 80km jusqu'à la fin de cette année là), 2013 a été LA grande année de running avec pleins d'objectifs et de défis, et beaucoup de courses programmées.Le plus GRAND : mon 1er Marathon avec celui de ...
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Fesses blanches et queue en panache

Voyons si j'attire les runneuses et runners lubriques avec ce titre..! Roh ça va, si on peut même plus s'exprimer. Oui je me parle à moi même, et oui je suis plusieurs mais je le vis bien hein.Bref.Donc, ça faisait longtemps que je n'avais pas étalé ma diarrhée verbale, ça fait plaisir dites!Hier je me suis baladée dans ...
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A l'arrache dans le brouillard

Une petite pastille "du jour" car il me semble nécessaire de souligner ma sortie au combien importante et surtout, efficace…J'ai donc choisi ce jour pour donner congé à mon neurone. C'est-à-dire que j'ai mangé comme une chantre ce midi (oui bouh! caca c'est pas bien!) en sachant que je devais faire une sortie par la suite.Repas ...
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Le Blues de la Runneuse Addict

Après un été à arpenter le bitume tous les jours, voire 2 fois par jour (env. 650 km en 2 mois - beaucoup trop pour certains, mais que du plaisir pour moi) j'ai attaqué la rentrée avec entrain même s'il était plus difficile pour moi de m'entraîner quotidiennement (finies les vacances et Mamie plus là pour garder les Miniletor pendant que je cours).J'ai tout de même ...
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Le monsieur du canal

Une petite pastille pour parler rapidement d'un monsieur important mais qui ne le sait probablement pas (enfin pas encore..!).Voilà, je cours la plus part du temps le long du canal de l'Ourcq (loin loin de Paris ok?!). Et bien souvent, à la même heure, j'y croise un monsieur d'un certain âge marchant dans le sens inverse. Ce monsieur a toujours le sourire et ...
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