MON 1ER TRI
Comme on dit, mieux vaut tard que jamais! Voici donc le compte rendu, à froid, de mon premier triathlon.L'inscription :Après avoir maintenu ma participation au MDP malgré de gros problèmes d'arthrose du genou (sans parler de la périostite et de l'apronévrosite), je me suis retrouvée sans pouvoir courir pendant 3 mois. Chaque médecin consulté me préconisait de nager et pédaler alors que ce que j'aime avant tout est courir...J'ai donc décidé d'allier ces 3 disciplines et, pour motiver mes entraînements, m'inscrire à un tout petit triathlon (XS).L'entraînement : Ne sachant pas nager le crawl, j'ai pris des cours sur les mois de juin et juillet. Il fallait faire vite.Entraînement difficile en août, hors de chez moi, sans vélo ni piscine, et sans le niveau suffisant pour nager en plein océan. J'ai donc couru un peu avec @fee_carole.Reprise de la nage et vélo en septembre et me voilà arrivée à la date fatidique. L'épreuve :Grâce à @Gregohrit j'avais l'équipement adapté : la tri-fonction, combinaison qui améliore considérablement le confort. J'appréhendais énormément le déroulement de l'épreuve car l'entraînement avait été léger et la gestion des transitions me semblait compliquée. Inquiétude maxi avant le départ Départ donné, je devais juste nager tranquillement à mon rythme pour me préserver pour la suite. Je savais que je sortirai de l'eau très loin derrière les premières...Malgré les cours pris, je suis une piètre nageuse avec un énorme manque d'assurance dans cette discipline.Ce fut pire que prévu. Au bout d'à peine 100m parcourus, je me suis retrouvée sans souffle et en panique totale. J'ai même pensé un moment appeler les organisateurs. Si, si ??. Et puis j'ai fait appel à mon cerveau...Première chose me calmer, deuxième reprendre mon souffle en nageant la brasse avec la tête hors de l'eau histoire de récupérer, et troisième, me remettre à nager selon ce qu'on m'avait appris. Tout cela m'a permis de pouvoir terminer cette première étape qui fut laborieuse. Malheureusement en plus du temps minable, cette épreuve m'avait complètement séchée pour la suite. Mais heureusement le plus dur était fait et quel plaisir de ne plus être dans l'eau!!!Enfin sortie de l'eau, c'est parti pour le vélo Les 2 autres étapes ont été un vrai plaisir. J'ai adoré. Il y avait une superbe ambiance. En plus beaucoup de monde était là pour moi : mon homme, mes parents, mes enfants et même un collègue de travail. Le soleil était lui aussi au rendez vous. Au final, j'ai atteint mon objectif qui consistait à finir sous les 45min. Bilan :J'adore le triathlon et suis très motivée pour progresser. Je vais concentrer mes efforts sur la natation, énorme handicape pour moi. Mon objectif est de pouvoir faire des triathlons de taille S dès l'année prochaine et ... soyons fou...à terme pourquoi pas des M avec 1500m de natation!! Je suis consciente que j'ai beaucoup de travail mais j'adore les défis. On verra bien...À suivre...Si vous avez aimé cet article, vous aimerez surement ceux-ci :
l'important c'est de ne pas couler 
