Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis : entrainements

Mon blog By RunHappy France

Runner addict à la recherche de performance mais avant tout de plaisir. Je cours sans sélectivité dans les courses avec une préférence pour les trails ;) Se prépare et espère fêter ses 30 ans pour l'UTMB2015 Ne dirait pas non à un marathon exotique histoire d'allier voyage culturel et sportif
Mes Records personnels
10 km
00:41:16
2013
Semi-marathon
01:47:00
2007

 

Mon Défi Running de l'été : l'ascension du Col du Tourmalet (D+ 1404m)

Depuis longtemps, la runneuse que je suis était tentée par une montée du mythique Col du Tourmalet mais ce projet était un peu difficile à réaliser car même passant la plupart de mes vacances à Pau, au pieds des montagnes, c'était encore trop éloigné.Courir très tôt le matin d'accord, mais pas après 80km en voiture et autant pour le retour.Aussi, quand au ...
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Mon corps de Runneuse m'appartient

Il y a quelques mois,  lorsque l'Espagne a voulu remettre en cause le droit des femmes à avorter (idée reprise en France par quelques groupes extrémistes), de nombreux articles ou post ont fusé (à juste titre) sur le net et les réseaux sociaux, sur le droit des femmes à disposer de leur corps.Si comme elles, je considère que mon corps de femme m'appartient, je ...
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Mon année running 2013

BILAN DE L'ANNEE 2013Après une année 2012 qui marquait mes vrais débuts de running (j'ai commencé réellement en octobre 2011 mais parcouru que 80km jusqu'à la fin de cette année là), 2013 a été LA grande année de running avec pleins d'objectifs et de défis, et beaucoup de courses programmées.Le plus GRAND : mon 1er Marathon avec celui de ...
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Le Blues de la Runneuse Addict

Après un été à arpenter le bitume tous les jours, voire 2 fois par jour (env. 650 km en 2 mois - beaucoup trop pour certains, mais que du plaisir pour moi) j'ai attaqué la rentrée avec entrain même s'il était plus difficile pour moi de m'entraîner quotidiennement (finies les vacances et Mamie plus là pour garder les Miniletor pendant que je cours).J'ai tout de même ...
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Strava ou comment transformer ses entrainements en compét'

Retrouvez ce test, et quelques autres sur la cave à JaifeAu programme : une présentation de l'application web et mobile Strava StravaLancé en 2009 par des athlètes, Strava est l'application Web qui va transformer vos entrainements (du moins ça a transformé les miens) en compétition. Ce site est ...
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